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腰が‥
腰が‥
いたいとですぅ〜
動けましぇん!!
昨日の午後から痛み出して、我慢して座り続けてさらに倍増
今朝も‥痛くて動けましぇん
かわいそうな知念っちアルヨ
さぁ〜今日もヨンナヨンナ頑張ってみよー！
Posted by
知念っち
at
2011年09月07日
08:17
Comments( 8 )
Comments( 8 )
この記事へのコメント
もしや…Σ(｀□´/)/
ぎっくり…
腰は大切
気をつけてよ
もしかして
筋トレのしすぎなの
57歳だから
気をつけてよ～(笑)
ぎっくり…
腰は大切
気をつけてよ
もしかして
筋トレのしすぎなの
57歳だから
気をつけてよ～(笑)
Posted by ぴんも☆ at 2011年09月07日 08:26
筋トレやりすぎじゃない？
マジで・・・徐々にトレーニングしないと
返って体悪くするよ(^▽^;)
マジで・・・徐々にトレーニングしないと
返って体悪くするよ(^▽^;)
Posted by か～じゅう at 2011年09月07日 11:36
腰 、、、痛めると怖いね。
俺もずっと腰痛持ちだし
いつも心配しながら生活してるよ。
知念っち 運動 あまり無理しすぎないようにね
お大事に(^o^)丿
俺もずっと腰痛持ちだし
いつも心配しながら生活してるよ。
知念っち 運動 あまり無理しすぎないようにね
お大事に(^o^)丿
Posted by TAKEMI
at 2011年09月07日 14:22
at 2011年09月07日 14:22
無理しないでくださいね。 体のサインはちゃんと向き合ったほうがいいですよ。頑張りすぎずに♫休むときには休んで。
私も去年は寝たきりでしたから・・・・(T_T)
私も去年は寝たきりでしたから・・・・(T_T)
Posted by リンダちゃん at 2011年09月07日 19:17
at 2011年09月07日 19:17
ぴんもっち
ぴんもォ～(≧◇≦)
ぴんもォ～(≧◇≦)
ヤムシガ(;ﾟロﾟ)
マッチャァジしてハイ!!
ぴんもォ～(≧◇≦)
ぴんもォ～(≧◇≦)
ヤムシガ(;ﾟロﾟ)
マッチャァジしてハイ!!
Posted by 知念っち at 2011年09月08日 10:11
かぁじゅさん
痛い！
椅子に座れません！
かがめません！
マジヤバ^^;
痛い！
椅子に座れません！
かがめません！
マジヤバ^^;
Posted by 知念っち at 2011年09月08日 10:14
タケミさん
気をつけているつもりでも、ヤバいのね…^^;
タケミさんも気をつけないとね…^^^^;
気をつけているつもりでも、ヤバいのね…^^;
タケミさんも気をつけないとね…^^^^;
Posted by 知念っち at 2011年09月08日 10:32
リンダちゃん
実は一昨年、腰を痛めて一週間ベッドから起き上がれなかった^^;^^;
寝たきり状態(@_@)
ヤバすぎ(^◇^;)
リンダちゃんも気をつけてね…
実は一昨年、腰を痛めて一週間ベッドから起き上がれなかった^^;^^;
寝たきり状態(@_@)
ヤバすぎ(^◇^;)
リンダちゃんも気をつけてね…
Posted by 知念っち at 2011年09月08日 10:35
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