› ☆あぎじゃびよ～☆ › ワァ〜イ♪♪ワァ〜イ♪♪
足のリハビリ？の為に、１ヶ月前から運動をはじめて‥
恐る恐る体重計に
ウワァオ〜
２キロダウン
楽しくなって来たぞ
足も上がるようにたったぁ
午後の授業もがんばろ〜っと
ワァ〜イ
Posted by
知念っち
at
2011年09月30日
13:47
Comments( 10 )
Comments( 10 )
この記事へのコメント
続けて、頑張った､成果が、実りましたね～(^^)vおめでとう!(^^)!
引き続き、頑張ってね～!(^^)!
引き続き、頑張ってね～!(^^)!
Posted by くまさん at 2011年09月30日 16:28
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪ｽｺﾞｲ
この調子で
ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
この調子で
ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
Posted by か～じゅう at 2011年09月30日 16:40
うちも、がんばらないとならーん！
来年、法事で、本土に１週間ほど帰省するのが、
決まっていて（＾＾；；
このぷよぷよの腹の無駄肉や、
旨そうな背脂、何とかせねば（＾＾；
来年、法事で、本土に１週間ほど帰省するのが、
決まっていて（＾＾；；
このぷよぷよの腹の無駄肉や、
旨そうな背脂、何とかせねば（＾＾；
Posted by す〜み〜☆ at 2011年09月30日 17:11
知念っち
2キロも落としたんだね
エラい
この調子でがんばってね～
2キロも落としたんだね
エラい
この調子でがんばってね～
Posted by TAKEMI at 2011年10月01日 02:55
知念っち☆＼(◎o◎)／！
すご～いっ
筋力つけて体重ダウンなの？
もう
お祝いしよっ！！
駐車場でBBQ☆BBQ
(*´∀｀*)ﾉ゛ｷｬｯｷｬｯ
(笑)
すご～いっ
筋力つけて体重ダウンなの？
もう
お祝いしよっ！！
駐車場でBBQ☆BBQ
(*´∀｀*)ﾉ゛ｷｬｯｷｬｯ
(笑)
Posted by pinnmo at 2011年10月01日 08:55
くまさん
とにかく最近は忙しいから、午前中に出来る事はやる！って決めているしね(*^^*
開いた時間がもったいから活用しなきゃ!!
とにかく最近は忙しいから、午前中に出来る事はやる！って決めているしね(*^^*
開いた時間がもったいから活用しなきゃ!!
Posted by 知念っち at 2011年10月01日 09:11
かぁじゅさん
足をヒッチィいたしっ言ってたさぁね‥。
今?
あまり痛みがないし、前以上に動かせる♪♪
かわいいオバァーとも知り合えたし楽しいよ♪♪♪
足をヒッチィいたしっ言ってたさぁね‥。
今?
あまり痛みがないし、前以上に動かせる♪♪
かわいいオバァーとも知り合えたし楽しいよ♪♪♪
Posted by 知念っち at 2011年10月01日 09:15
す～み～さん
大丈夫!!まだ間に合う！
気軽に運動出来る場所アルよ♪♪ちゃんと個人個人にあった指導してくれるから(*^^*)
大丈夫!!まだ間に合う！
気軽に運動出来る場所アルよ♪♪ちゃんと個人個人にあった指導してくれるから(*^^*)
Posted by 知念っち at 2011年10月01日 09:19
タケミさん
そう!!
ビックリ!!
１キロぐらい落ちてたらいいな‥って思いながら体重計に上がったらぁ‥
ラッキー♪♪♪
最近、アルコール控えてますﾖｫ～^^;
そう!!
ビックリ!!
１キロぐらい落ちてたらいいな‥って思いながら体重計に上がったらぁ‥
ラッキー♪♪♪
最近、アルコール控えてますﾖｫ～^^;
Posted by 知念っち at 2011年10月01日 09:22
ぴんもっち
でしょ♪でしょ♪
知念っちバンザ～イしたよ♪♪
嬉しいィ～(*⌒▽⌒(*⌒▽⌒*)
ねぇさん‥ストレッチも大事だよ…
( ´艸｀)ウフフ♪♪
でしょ♪でしょ♪
知念っちバンザ～イしたよ♪♪
嬉しいィ～(*⌒▽⌒(*⌒▽⌒*)
ねぇさん‥ストレッチも大事だよ…
( ´艸｀)ウフフ♪♪
Posted by 知念っち at 2011年10月01日 09:25
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